Predĺžená expozícia je špecifický typ kognitívno-behaviorálnej terapie, ktorá učí jednotlivcov postupne pristupovať k spomienkam, pocitom a situáciám súvisiacim s traumou. Väčšina ľudí sa chce vyhnúť všetkému, čo im pripomína traumu, ktorú zažili, no tým sa ich strach posilňuje.
Na akej teórii je založené dlhodobé vystavenie?
PE vychádza z teórie emočného spracovania, ktorá predpokladá, že symptómy PTSD vznikajú ako výsledok kognitívneho a behaviorálneho vyhýbania sa myšlienkam, pripomienkam, aktivitám a situáciám súvisiacim s traumou.
Čo je predĺžená expozícia pri PTSD?
Predĺžená expozícia (PE) je psychoterapia pre PTSD. Je to jeden špecifický typ kognitívno-behaviorálnej terapie. PE vás naučí postupne pristupovať k spomienkam, pocitom a situáciám súvisiacim s traumou, ktorým ste sa od traumy vyhýbali.
Aká účinná je predĺžená expozícia?
Predĺžená expozícia (PE) je jednou z najviac študovaných liečebných metód PTSD. Na základe veľkého počtu štúdií, ktoré dokazujú, že je účinné na použitie pri rôznych prezentáciách pacientov, PE má najsilnejšie odporúčanie ako liečbu PTSD v každej klinickej praxi.
Aký je rozdiel medzi expozičnou terapiou a terapiou predĺženou expozíciou?
Terapie založené na expozícii sa zameriavajú na konfrontáciu s neškodnými podnetmi/spúšťačmi traumy/stresu s cieľom oddeliť ich od pocitov úzkosti a stresu. Predĺžená expozícia je flexibilná terapia, ktorú možno upraviť tak, aby vyhovovala potrebám jednotlivých klientov.
