Sakrospinózne väzivo (malé alebo predné sakroschiatické väzivo) je tenké trojuholníkové väzivo v ľudskej panve. Základňa väziva je pripevnená k vonkajšiemu okraju krížovej kosti a kostrče a špička väziva sa pripája k chrbtici sedacej kosti, kostnému výbežku na ľudskej panve.
Kde sa nachádza sakrotuberózne väzivo?
Sakrotuberózne väzivo (STL) je stabilizátor sakroiliakálneho kĺbu a spája kostnú panvu s chrbticou. Má tvar vejára, ktorý sa nachádza v zadnej panve na oboch stranách a spája krížovú kosť s iliakálnymi hrbolčekmi.
Kde vzniká a vkladá sakrotuberózne väzivo?
Sakrotuberózne väzivo má široký pôvod z zadnej hornej a zadnej dolnej ilickej chrbtice a celého laterálneho okraja zadnej krížovej kosti. Sakrotuberózne väzivo smeruje dozadu k sakrospinóznemu väzu a zasúva sa do ischiálneho hrbolčeka.
Ako liečite bolesť sakrotuberóznych väzov?
Liečba sakrotuberóznych väzov zahŕňa myofasciálne uvoľnenie, masáž krížovým trením, natiahnutie všetkých pridružených svalov dolnej štvrtiny a polohové uvoľnenie napätím proti napätiu. Keď väzy dosiahnu normálnu dĺžku, panva môže byť riešená mobilizáciou kĺbov, aby sa napravilo jej zarovnanie.
Čo spôsobuje pevné sakrotuberózne väzivo?
Väzivo sa môže staťkrátke a tesné zo športového zranenia, traumy a možno aj chronického sedenia. Keď sa to stane, väzivo zhrubne a skráti sa a výsledkom je stiahnutie krížovej kosti, chvostovej kosti a sedacích kostí k sebe a napätiu.
