Najčastejšie príčiny poranenia prsného svalu sú nadmerná námaha alebo predĺženie kroku vykonávaného silovými chodcami a niektorými bežcami a často sa označuje ako kmeň v slabinách. Lokalizovaná bolesť v oblasti slabín na jednej alebo druhej strane je primárnym príznakom poranenia pektineu.
Ako liečite bolesť v oblasti pektineu?
- ochrana, odpočinok, ľad, kompresia a výška. Ľad znižuje opuch a bolesť. Priložte ľad alebo studený obklad na poranené miesto na 10 až 20 minút v kuse každú jednu až dve hodiny počas troch dní alebo dovtedy, kým opuch neustúpi. Na ochranu vložte medzi ľad a pokožku tenkú látku.
Čo spôsobuje bolesť v prsnom svale?
Najčastejšie príčiny poranenia prsného svalu sú nadmerná námaha alebo predĺženie kroku vykonávaného silovými chodcami a niektorými bežcami a často sa označuje ako kmeň v slabinách. Lokalizovaná bolesť v oblasti slabín na jednej alebo druhej strane je primárnym príznakom poranenia pektineu.
Je pectineus sval v slabinách?
Jednoducho povedané – ide od lonovej kosti po hornú stehennú kosť. Pektineus je jeden z vašich mnohých svalov slabín/adduktorov (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Rozdiel medzi týmto svalom a ostatnými svalmi triesla je jeho blízkosť a prepojenosť s psoas a illiacus.
Je Pectineus hlboký?
Predná plochapectineus tvorí mediálnu časť dna stehenného svalu spolu s adductor longus. Tento povrch pectineu je pokrytý hlbokou vrstvou fascia lata, ktorá ho oddeľuje od stehennej tepny, femorálnej žily a veľkej safény, ktorá prechádza cez stehenný trojuholník.
