Existuje určitý výskum o vplyve abstinencie na hladinu testosterónu. Celkovo tieto štúdie naznačujú, že abstinencia od masturbácie alebo sexuálnej aktivity môže zvýšiť hladiny testosterónu.
Aké sú výhody lemovania?
Lemovanie zahŕňa zapojenie sa do cyklov stimulácie až po orgazmus pred zastavením a začatím odznova. Môže viesť k intenzívnejšiemu orgazmu alebo predĺženiu trvania sexuálnej aktivity. Lemovanie môže prospieť ľuďom, ktorí zažijú predčasnú ejakuláciu a zmeniť alebo zlepšiť sexuálny život páru.
Aké sú výhody neejakulácie?
Mental
- viac sebavedomia a sebaovládania.
- menej úzkosti a depresie.
- zvýšená motivácia.
- lepšia pamäť, koncentrácia a celkové kognitívne funkcie.
Koľkokrát by mal muž uvoľniť spermie za týždeň?
Analýza viacerých štúdií čínskych vedcov zistila, že muži by mali ideálne uvoľňovať spermie približne 2-4 krát týždenne. Táto prax je spojená s nízkym rizikom rakoviny prostaty. Napriek tomu ejakulácia častejšie, ako je odporúčaný čas, ďalej neznižuje riziko rakoviny prostaty.
Aké sú vedľajšie účinky neejakulácie?
Komplikácie oneskorenej ejakulácie môžu zahŕňať:
- Znížené sexuálne potešenie pre vás a vášho partnera.
- Stres alebo úzkosť zo sexuálneho výkonu.
- Manželské alebo vzťahové problémy v dôsledku neuspokojivého sexuálneho života.
- Neschopnosť otehotnieť svoju partnerku (mužská neplodnosť)
