Chemikálie pridávané do potravín na zvýraznenie chuti alebo na dlhšie čerstvé potraviny môžu spôsobiť bolesť hlavy: MSG (glutaman sodný). MSG, hlavná zložka sójovej omáčky a zmäkčovača mäsa, môže vyvolať migrénu do 20 minút.
Aký je pocit bolesti hlavy MSG?
Väčšina ľudí s bolesťami hlavy súvisiacimi s MSG opisuje pocit stiahnutia alebo dokonca pálenia hlavy. 3 Ľudia si tiež bežne všimnú citlivosť svalov okolo ich lebky. U ľudí s migrénami v anamnéze spúšťa MSG migrénu – v tomto prípade ľudia zvyčajne hlásia klasickú pulzujúcu alebo pulzujúcu bolesť hlavy.
Ako sa zbavíte MSG bolesti hlavy?
3 jednoduché kroky na vyplavenie MSG z tela
- Príznaky expozície MSG. …
- Piť veľa vody každý deň je kľúčové pre udržanie správnej hydratácie. …
- Kým príznaky expozície MSG neustúpia, držte sa ďalej od zdrojov sodíka. …
- Pite vodu, kým nezmiznú vedľajšie účinky expozície MSG.
Ako dlho trvá MSG bolesť hlavy?
Tieto bežné príznaky citlivosti na MSG sú vo všeobecnosti dočasné a môžu sa objaviť asi 20 minút po zjedení MSG a trvajú asi dve hodiny. Zdá sa, že príznaky sa vyskytujú rýchlejšie a sú závažnejšie, ak jete potraviny obsahujúce MSG nalačno alebo súčasne pijete alkohol.
Aký je pocit otravy MSG?
Sčervenanie, potenie, bolesť na hrudníku a slabosťTo všetko sú potenciálne reakcie na glutaman sodný alebo MSG, zvýrazňovač chuti a obľúbenú zložku v mnohých ázijských kuchyniach. Medzi ďalšie príznaky patrí bolesť hlavy, tlak v tvári, ospalosť a necitlivosť a brnenie v tvári, chrbte a rukách.
