Nielenže bol prvým lídrom v ketogénnom hnutí, tento postoj ho dočasne stál lekársku licenciu, ale Noakes v skutočnosti zvrátil svoj vlastný diabetes 2. typu prostredníctvom nízkej sacharidy, diéta s vysokým obsahom tukov.
Čo jedáva Tim Noakes?
„Diéta Tima Noakesa“je známa ako nízkosacharidová a vysokotučná diéta a má tiež obmedzenia na príjem bielkovín. Odporúča vynechať väčšinu ovocia kvôli vysokému obsahu cukru, väčšinu škrobovej zeleniny (napr. maslový orech) a všetky strukoviny (napr. šošovicu, fazuľu.)
Môže Banting spôsobiť cukrovku?
Kolegovia z Noakes' z UCT „poslali list redaktorovi Cape Times, aby upozornili čitateľov, že Banting môže mať za následok výživové nedostatky, ako aj zvýšené riziko srdcové choroby, cukrovka, problémy s obličkami, zápcha, niektoré druhy rakoviny a nadmerné zásoby železa u niektorých ľudí,“uvádza He alth24 v …
Môže nízkosacharidová diéta vyliečiť cukrovku?
Nový výskum zistil, že diéta s nízkym obsahom sacharidov môže pomôcť niektorým ľuďom s typom 2 diabetes dosiahnuť remisiu. Štúdia publikovaná v stredu v The BMJ zistila, že prísne dodržiavanie diéty s nízkym obsahom sacharidov počas šiestich mesiacov bolo spojené s vyššou mierou remisie u ľudí s cukrovkou 2. typu.
Aké potraviny neobsahujú sacharidy pre diabetikov?
Diabetes – potraviny s nízkym obsahom sacharidov
- Ovocie a džús.
- Škroby ako chlieb, cereálie a cestoviny.
- Škrobová zelenina ako hrášok,zemiaky a kukurica.
- Mlieko, jogurt a zmrzlina.
- Sladkosti, cukríky a sóda.
