Príznaky natrhnutia alebo natiahnutia podkolennej šľachy Stupeň 1 – napätie vo svale pri naťahovaní, neschopnosť úplne pohnúť nohu z ohybu do narovnania a neschopnosť niesť váhu na postihnutej nohe. 2. stupeň – znížená svalová sila, krívanie pri chôdzi a bolesť pri ohýbaní kolena.
Ako zistím, že som si natrhol podkolennú šľachu?
Príznaky natrhnutých hamstringov
- náhla, ostrá bolesť.
- pocit „praskania“v čase zranenia.
- neha.
- opuch v priebehu prvých hodín.
- modriny počas prvých dní.
- čiastočná alebo úplná slabosť nohy.
- neschopnosť umiestniť váhu na nohu.
Môžete chodiť, ak máte natrhnutú podkolennú šľachu?
3. stupeň; toto je úplné natrhnutie jedného alebo viacerých hamstringových svalov. Budete cítiť bolesť a nebudete môcť celú cestu narovnať a hneď si všimnete opuch. Chôdza bude veľmi náročná a môže vyžadovať barle.
Natrhol som si hamstringy?
Ako zistím, či som si poranil podkolennú šľachu? Mierne natiahnutie hamstringov (1. stupeň) zvyčajne spôsobí náhlu bolesť a citlivosť v zadnej časti stehna. Pohyb nohy môže byť bolestivý, ale sila svalu by nemala byť ovplyvnená. Čiastočné trhliny podkolennej šľachy (2. stupeň) sú zvyčajne bolestivejšie a citlivejšie.
Môže sa natrhnutá hamstring opraviť sama?
Hoci tieto zranenia môžu byť veľmi vážnebolestivé, zvyčajne sa vyliečia samé. Aby sa však zranená hamstring vrátila do plnej funkčnosti, vyžaduje si osobitnú pozornosť a špeciálne navrhnutý rehabilitačný program. Keď je hamstring zranený, vlákna svalov alebo šľachy sú skutočne roztrhané.
