Proximálna tendonitída bicepsu sa zvyčajne vylieči dobre za 6 týždňov až niekoľko mesiacov a nespôsobuje žiadne dlhodobé problémy. Je dôležité odpočívať, naťahovať sa a rehabilitovať ruku a rameno dostatočne dlho, aby sa úplne zahojili. Pomalý návrat k aktivitám a športom môže pomôcť zabrániť návratu zápalu šliach.
Aký je najrýchlejší spôsob, ako vyliečiť bicepsovú tendonitídu?
Najlepší spôsob, ako vyliečiť bicepsovú tendonitídu, zahŕňa kombináciu rôznych liečebných metód:
- Odpočinok. Odpočinok je životne dôležitý pre hojenie poranení šliach. …
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) …
- Ľad. …
- Fyzikálna terapia. …
- Kyvadlo sa naťahuje. …
- Prechádzky po stene. …
- Steroidné injekcie. …
- Nechirurgická liečba.
Aký je zápal bicepsovej šľachy?
Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov medzi bežné príznaky zápalu šliach bicepsu patria: Bolesť alebo citlivosť v prednej časti ramena, ktorá sa zhoršuje pri zdvíhaní hlavy alebo aktivite. Bolesť alebo bolesť, ktorá sa pohybuje po hornej časti ramena. Občasné puknutie alebo pocit v ramene.
Ako sa zbavím zápalu šliach v bicepse?
Bicepsová tendinitída sa zvyčajne najskôr lieči jednoduchými metódami
- Odpočinok. Prvým krokom k uzdraveniu je vyhnúť sa činnostiam, ktoré spôsobujú bolesť.
- Ľad. Aplikujte studené zábaly na 20 minút naraz,niekoľkokrát denne, aby ste udržali opuch. …
- Nesteroidné protizápalové lieky. …
- Steroidné injekcie. …
- Fyzikálna terapia.
Čo sa stane, ak sa bicepsová tendonitída nelieči?
Ak sa zápal šliach nelieči, môže sa u vás vyvinúť chronická tendonitída, ruptúra šľachy (úplné natrhnutie šľachy) alebo tendonóza (ktorá je degeneratívna). Chronická tendonitída môže časom spôsobiť degeneráciu a oslabenie šľachy.
