Nárast životne dôležitých živín do tkanív urýchľuje rýchlosť hojenia poranených oblastí. Masáž môže pomôcť pri mnohých zraneniach vrátane vyvrtnutia, natiahnutia, zlomených kostí a natrhnutia svalov.
Kedy je masáž indikovaná po svalovom napätí?
Masážna terapia pre napätie
Masážna terapia je indikovaná po 24- 72 hodinách PRICE. Váš lekár môže uvoľniť niektoré bolestivé kŕče, znížiť nadmerný opuch a liečiť poškodené a kompenzujúce časti tela priamo alebo nepriamo postihnuté zranením.
Čo je to svalové napätie?
Natiahnutie svalu je zranenie svalu alebo šľachy - vláknité tkanivo, ktoré spája svaly s kosťami. Drobné zranenia môžu pretiahnuť iba sval alebo šľachu, zatiaľ čo vážnejšie zranenia môžu zahŕňať čiastočné alebo úplné natrhnutie týchto tkanív.
Pomáha masáž natrhnutého svalu?
Masáž. Terapeutická masáž pomáha uvoľniť stuhnuté svaly a zvýšiť prietok krvi, čím pomáha liečiť poškodené tkanivá. Vyvíjanie tlaku na poranené svalové tkanivo tiež pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu a bunkové odpadové produkty. Štúdia z roku 2012 zistila, že masáž bezprostredne po zranení môže dokonca urýchliť hojenie natiahnutých svalov.
Je masáž dobrá na natrhnuté väzy?
Masáž. Masážna terapia môže podporiť prietok krvi do poraneného kĺbu jemnou stimuláciou krvných ciev a mäkkých tkanív. To môže urýchliť prirodzenú opravu tkaniva vášho tela a celkový proces hojenia. Licencovaný masážny terapeut poskytne najefektívnejšie výsledky pri masáži poranených kĺbov.
