Osteoporóza bola operačne definovaná na základe hodnotenia kostnej minerálnej hustoty (BMD). Podľa kritérií WHO je osteoporóza definovaná ako BMD, ktorá leží 2,5 štandardnej odchýlky alebo viac pod priemernou hodnotou pre mladé zdravé ženy (T-skóre <-2,5 SD) (1, 6).
Komu je diagnostikovaná osteoporóza?
Všetky ženy vo veku 65 rokov a staršie by mali byť vyšetrené na osteoporózu pomocou dvojenergetickej röntgenovej absorpciometrie bedrovej a driekovej chrbtice. Ženy mladšie ako 65 rokov by mali byť vyšetrené na osteoporózu, ak sa odhadované 10-ročné riziko zlomeniny rovná alebo prevyšuje riziko 65-ročnej bielej ženy bez rizikových faktorov.
Aká je skúška zlatého štandardu na diagnostiku osteoporózy?
Podľa smerníc pre diagnostiku a liečbu duálna röntgenová absorpciometria (DXA) stále predstavuje „zlatý štandard“pre diagnostiku osteoporózy a predpovedanie rizika zlomenín.
WHO definuje osteoporózu a osteopéniu?
Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), osteoporóza je prítomná, keď je BMD 2,5 SD alebo viac pod priemernou hodnotou pre mladé zdravé ženy (T-skóre <-2,5 SD). Druhý, vyšší prah popisuje „nízku kostnú hmotu“alebo osteopéniu ako T-skóre, ktoré leží medzi -1 a -2,5 SD.
Ako zastavíte progresiu osteopénie?
Najlepší spôsob, ako predchádzať osteopénii, je žiť zdravo. Inpokiaľ ide o osteopéniu, prevencia zahŕňa zabezpečenie dostatočného príjmu vápnika buď prostredníctvom stravy alebo doplnkov stravy, zabezpečenie dostatočného príjmu vitamínu D, nepite príliš veľa alkoholu (nie viac ako dva drinky denne), nefajčite a majte dostatok pohybu.
