Užite citrát horečnatý na lačný žalúdok, aspoň 1 hodinu pred alebo 2 hodiny po jedle. Odmerajte tekutý liek pomocou priloženej dávkovacej striekačky alebo pomocou špeciálnej lyžice na odmeranie dávky alebo pohára na lieky. Ak nemáte zariadenie na meranie dávky, požiadajte oň svojho lekárnika.
Má sa citrát horečnatý užívať v noci?
Doplnky horčíka preto môžete užívať kedykoľvek počas dňa, pokiaľ ich dokážete dôsledne užívať. Pre niektorých môže byť najjednoduchšie brať doplnky hneď ráno, zatiaľ čo iní môžu zistiť, že ich užívanie s večerou alebo tesne pred spaním im robí dobre.
Je bezpečné užívať citrát horečnatý denne?
Za normálnych podmienok pre zdravých jedincov nadmerný príjem citrátu horečnatého nepredstavuje zdravotné riziko, pretože obličky odstraňujú prebytočný horčík z krvného obehu. Niektorí ľudia môžu pociťovať hnačku, nevoľnosť a kŕče v bruchu, keď užívajú doplnky s citrátom horečnatým.
Je najlepšie užívať horčík v noci?
Ak používate horčík na zlepšenie spánku, užite ho 1 až 2 hodiny pred spaním, aby ste sa uvoľnili a cítili sa ospalo. Posledná poznámka: Doplnky horčíka fungujú najlepšie, keď ich užívate denne v rovnakú dennú dobu, aby ste udržali hladinu horčíka na rovnakej úrovni.
Čo by ste nemali užívať s citrátom horečnatým?
Závažné interakcie citrátu horečnatéhozahŕňať:
- demeclocyklín.
- dolutegravir.
- doxycyklín.
- eltrombopag.
- lymecyklín.
- minocyklín.
- oxytetracyklín.
- fosfáty draselné, intravenózne.
