Kryoterapia je použitie extrémneho chladu na zmrazenie a odstránenie abnormálneho tkaniva. Lekári ho používajú na liečbu mnohých kožných ochorení (vrátane bradavíc a kožných štítkov) a niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny prostaty, krčka maternice a pečene. Táto liečba sa tiež nazýva kryoablácia.
Čo robí kryoterapia s vaším telom?
Terapia chladom je známa aj ako kryoterapia. Funguje tak, že znižuje prietok krvi do určitej oblasti, čo môže výrazne znížiť zápal a opuch, ktorý spôsobuje bolesť, najmä v okolí kĺbu alebo šľachy. Môže dočasne znížiť nervovú aktivitu, čo môže tiež zmierniť bolesť.
Pomáha kryoterapia pri chudnutí?
Štúdia z roku 2018 v časopise Journal of Obesity zistila, že dlhodobá kryoterapia aktivuje v tele proces nazývaný termogenéza vyvolaná chladom. To viedlo k celkovej strate telesnej hmoty, najmä okolo pása, v priemere o 3 percentá.
Je pre vás kryoterapia skutočne dobrá?
Úľava od bolesti a hojenie svalov Kryoterapia môže pomôcť pri bolestiach svalov, ako aj pri niektorých ochoreniach kĺbov a svalov, ako je artritída. Môže tiež podporiť rýchlejšie hojenie atletických zranení. Lekári už dlho odporúčajú používať ľadové obklady na zranené a bolestivé svaly.
Ako dlho trvajú výhody kryoterapie?
Povznášajúce účinky každej relácie zvyčajne trvajú šesť až osem hodín. Mnoho klientov uvádza zlepšenie kvality spánkupo kryoterapii.
