Vyhnite sa sprchovaniu. Sprchovanie je nezdravé pre množstvo baktérií vo vašej vagíne. Zdravá vagína potrebuje baktérie a kvasinky.
Kedy by ste mali použiť sprchu?
Motívov na sprchovanie je veľa: čistenie vagíny po menzese alebo pred alebo po pohlavnom styku, prevencia alebo zmiernenie zápachu, prevencia alebo liečba vaginálnych symptómov, ako je svrbenie a výtok, a menej často na prevenciu tehotenstva alebo pohlavne prenosných chorôb (2).
Ako sa udržiavate v čistote po menopauze?
Menopauza a vaginálna suchosť
- Prestaňte používať mydlo na vnútorné časti vašej vulvy; Na umývanie stačí čistá voda, tvrdí Severoamerická spoločnosť pre menopauzu (NAMS).
- Používajte iba biely toaletný papier bez parfumácie, odporúča NAMS.
- Spodnú bielizeň perte v pracích prostriedkoch bez farbív a parfumov.
- Vyhýbajte sa aviváži.
Čo môžem robiť namiesto sprchovania?
Alternatívy sprchovania
Najjednoduchší spôsob je umývanie vodou pri kúpaní alebo sprchovaní. Môže sa použiť neparfumovaný prostriedok alebo prostriedok určený na vaginálne použitie, ktorý nenaruší prirodzenú rovnováhu pH vagíny.
Môžete si dať peroxid vodíka do vagónu?
Výsledky: Výsledky jasne ukazujú, že použitie peroxidu vodíka vo vagíne môže eliminovať hlavné príznaky bakteriálnej vaginózy a najmä zapáchajúcu leukoxanthoreu v 89 % prípadov3 mesiace po ukončení liečby výsledok, ktorý je porovnateľný s výsledkom dosiahnutým pri použití metronidazolu alebo klindamycínu …
