Keď prúdiaci vzduch zasiahne vašu hlasovú schránku, vaše hlasivky sa náhle zatvoria a zostane vám veľké štikútanie. Niektoré veci, ktoré dráždia bránicu, sú príliš rýchle alebo príliš veľa jedenia, podráždenie žalúdka alebo hrdla alebo pocit nervozity alebo vzrušenia. Takmer všetky prípady škytavky trvajú len niekoľko minút.
Čo je hlavnou príčinou škytavky?
Škytavka je spôsobená mimovoľnými kontrakciami bránice - svalu, ktorý oddeľuje hrudník od brucha a hrá dôležitú úlohu pri dýchaní. Táto mimovoľná kontrakcia spôsobí, že sa vaše hlasivky veľmi krátko uzavrú, čo spôsobí charakteristický zvuk škytavky.
Čo to znamená, keď vás z ničoho nič štikúta?
Niektoré príčiny škytavky zahŕňajú: Príliš rýchle jedenie a prehĺtanie vzduchu spolu s jedlom. Príliš veľa jedenia (najmä tučných alebo korenistých jedál) alebo nadmerné pitie (nápoje sýtené oxidom uhličitým alebo alkohol) môže natiahnuť žalúdok a spôsobiť podráždenie bránice, čo môže spôsobiť škytavku.
Ako zastavíte čkanie?
Veci, ktoré môžete urobiť sami, aby ste zastavili alebo predišli čkaniu
- dýchajte do papierového vrecka (nedávajte si ho cez hlavu)
- pritiahnite si kolená k hrudi a predkloňte sa.
- pochlipkávať ľadovo studenú vodu.
- prehltnite trochu kryštálového cukru.
- zahryznite si citrón alebo ochutnajte ocot.
- zadržte dych na krátky čas.
Jeje zlé mať čkanie?
Škytavka alebo čkanie sú mimovoľné zvuky spôsobené kŕčmi bránice. Škytavka je zvyčajne neškodná a sama sa vyrieši po niekoľkých minútach. V niektorých prípadoch môže byť dlhotrvajúce čkanie, ktoré trvá niekoľko dní alebo týždňov, symptómom základných porúch.
