Väčšina z nás vie, aký je to pocit, keď máme v krku „zlomenie“– lokalizovaná bolesť na jednej strane, ktorá sťažuje otáčanie hlavy. Prečo k tomu dochádza? Najčastejšie je to preto, že jeden z kĺbov medzi cervikálnymi segmentmi, ktoré vedú a kontrolujú pohyb, je podráždený.
Čo spôsobuje zlomenie krku?
Struchnutý krk je zvyčajne dôsledok ochabnutia svalov v priebehu času v dôsledku zlého držania tela alebo nesprávneho používania, hovorí chiropraktik Andrew Bang, DC. Celodenné pozeranie dolu na monitor počítača môže spôsobiť únavu a nadmerné natiahnutie svalov okolo krčných kĺbov.
Ako dlho trvá zalomenie krku?
Keď máte stuhnutý krk, bolesť a obmedzený rozsah pohybu môžu sťažiť bežné činnosti. Symptómy zvyčajne trvajú od jedného alebo dvoch dní do niekoľkých týždňov a môžu byť sprevádzané bolesťou hlavy, ramena a/alebo bolesťou, ktorá vyžaruje dolu ramenom.
Čo je to krikľavý krk?
bolesť v krku. Výraz „krk na krku“sa niekedy používa na popis stuhnutia svalov, ktoré obklopujú spodnú časť krku a lopatky. Toto sa líši od chronickej alebo pravidelnej bolesti krku, ktorá môže byť spôsobená mnohými vecami a opakuje sa s určitou predvídateľnosťou.
Ako sa zbavím bodnutia v krku?
Ako sa zbaviť bodnutia v krku
- Ľad, teplo alebo oboje: Teplo môže pomôcť uvoľniť svalové kŕče, zatiaľ čo ľad môžezmierniť zápal. …
- Odpočinok: Oddýchnuť si u boľavého svalu je zvyčajne dobrý nápad, ale vyhnite sa dlhému odpočinku na lôžku.
