Kyselinu listovú potrebuje každý. Pre ženy, ktoré môžu dostať tehotné, je to naozaj dôležité. Dostatok kyseliny listovej pred a počas tehotenstva môže zabrániť závažným vrodeným chybám mozgu alebo chrbtice jej dieťaťa. Ak neprijímate dostatok kyseliny listovej z potravín, ktoré jete, môžete ju užívať aj ako doplnok stravy.
Na čo je dobrá kyselina listová?
O kyseline listovej
Folát pomáha telu vytvárať zdravé červené krvinky a nachádza sa v určitých potravinách. Kyselina listová sa používa na: liečbu alebo prevenciu anémie z nedostatku folátov. pomôžte správnemu vývoju mozgu, lebky a miechy vášho nenarodeného dieťaťa, aby ste sa vyhli vývojovým problémom (nazývaným defekty neurálnej trubice), ako je rázštep chrbtice.
Prečo by vám lekár predpísal kyselinu listovú?
Kyselina listová sa používa na liečbu alebo prevenciu nedostatku kyseliny listovej. Je to vitamín B-komplex, ktorý telo potrebuje na tvorbu červených krviniek. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje určité typy anémie (nízky počet červených krviniek).
Čo robí kyselina listová pre ženu?
Ak má žena v tele dostatok kyseliny listovej pred otehotnením, môže to pomôcť predchádzať závažným vrodeným chybám mozgu a chrbtice jej dieťaťa. Tieto vrodené chyby sú defekty neurálnej trubice alebo NTD. Ženy musia užívať kyselinu listovú každý deň, počnúc pred otehotnením, aby pomohli predchádzať NTD.
Rastú kyseline listovej vlasy?
Podľa Dr Chaturvedi kyselina listová pomáha podporovať rast vlasov,pridať objem a dokonca znížiť mieru predčasného šedivenia – robí to tak, že zosilňuje procesy bunkovej produkcie v tele. „Ak máte nedostatok folátu, užívanie doplnkov môže u niektorých pacientov viesť k rastu nových vlasov,“súhlasí doktor Gupta.
