Sacharóza je disacharid vyrobený z glukózy a fruktózy. Je všeobecne známy ako „stolový cukor“, no prirodzene sa nachádza v ovocí, zelenine a orechoch. Vyrába sa však aj komerčne z cukrovej trstiny a cukrovej repy prostredníctvom procesu rafinácie.
Je sacharóza to isté ako cukor?
Sacharóza je vedecký názov pre stolový cukor. Cukry sú kategorizované ako monosacharidy alebo disacharidy.
Z čoho sa skladá sacharóza?
Biela látka, ktorú poznáme ako cukor, je sacharóza, molekula zložená z 12 atómov uhlíka, 22 atómov vodíka a 11 atómov kyslíka (C12 H22O11). Ako všetky zlúčeniny vyrobené z týchto troch prvkov, aj cukor je sacharid.
Z čoho sa skladá fruktóza?
Vo vodnom roztoku sa skladá z 70 % pyranózy, 22 % furanózy a menšieho množstva lineárnych a iných cyklických foriem. Fruktóza je vo vode najviac rozpustný monosacharid. Ako je uvedené v tabuľke „Fast Facts“, rozpúšťa sa v mimoriadne malom množstve vody.
Je med lepší ako cukor?
Je to lepšie ako cukor? Med má nižšiu hodnotu GI ako cukor, čo znamená, že nezvyšuje hladinu cukru v krvi tak rýchlo. Med je sladší ako cukor, takže ho možno budete potrebovať menej, ale má o niečo viac kalórií na čajovú lyžičku, takže je rozumné pozorne sledovať veľkosť porcií.