Prečo žonglovať s futbalovou loptou?

Obsah:

Prečo žonglovať s futbalovou loptou?
Prečo žonglovať s futbalovou loptou?
Anonim

Žonglovanie posilňuje chodidlo, členok, koleno a nohy a zlepšuje rovnováhu, načasovanie, cit a dotyk, ako aj sebadôveru a spriaznenosť s loptou.futbal/tenis (na to musíte byť dobrý žonglér a vďaka tomu budete lepším žonglérom.

Aký je účel žonglovania?

Žonglovanie buduje koordináciu ruka-oko spôsobmi, ktoré zlepšujú reakčný čas, reflexy, priestorové povedomie, strategické myslenie a koncentráciu. To pomáha zlepšiť sebavedomie, ako aj športové schopnosti. Ak sa dá veriť nadšencom žonglovania, môže to dokonca podporiť čitateľské zručnosti.

Aké svaly fungujú pri žonglovaní s futbalovou loptou?

Žonglovanie funguje vaše jadro a tónuje nohy tým, že vyžaduje, aby spodná časť tela udržiavala rovnováhu, zatiaľ čo vaše ruky vykonávajú prácu. Keď žonglujete kvôli kondícii, je dôležité zapojiť svaly jadra a zasadiť spodnú časť tela na jedno miesto.

Je žonglovanie s futbalovou loptou zručnosť?

Toto je zručnosť, na rozvoj ktorej väčšina hráčov potrebuje čas. Dobrou správou je, že môžu zlepšiť schopnosť mať dobré dotyky s loptou tým, že budú dobrými žonglérmi. Pri hraní sa od vás často vyžaduje, aby ste urobili nejaké dobré dotyky, ale môže to byť ťažké.

Aký je svetový rekord v žonglovaní vo futbale?

Najväčšia vzdialenosť prejdená pri žonglovaní s futbalovou (futbalovou loptou) za jednu hodinu (muži) je 7,20 km (4,47 mi) a dosiahol ju Thomas Ruiz (USA) v Saline,Michigan, USA, 30. augusta 2020.

Odporúča:

Zaujímavé články
Ako zrušiť súkromný facebook?
Čítaj viac

Ako zrušiť súkromný facebook?

V pravom hornom rohu Facebook klepnite na a potom klepnite na svoje meno. Posuňte zobrazenie nadol na príspevok, ktorý chcete upraviť. Klepnite na v pravom hornom rohu príspevku a vyberte Upraviť súkromie. Vyberte nové publikum zo zobrazených možností (príklad:

Čo myslíte pod pojmom výstup?
Čítaj viac

Čo myslíte pod pojmom výstup?

: množstvo niečoho, čo vyprodukuje osoba alebo vec.: niečo (ako je sila, energia alebo informácie), čo produkuje stroj alebo systém.: miesto, kde zo stroja alebo systému vychádzajú informácie, sila atď. Čo je výstupná krátka odpoveď? Výstupom sú dáta, ktoré počítač odosiela.

Kto je vlastníkom spar?
Čítaj viac

Kto je vlastníkom spar?

SPAR, pôvodne DESPAR, je holandská nadnárodná franšíza, ktorá spravuje nezávisle vlastnené a prevádzkované maloobchodné predajne potravín. Bola založená v Holandsku v roku 1932 Adriaanom van Wellom a teraz pozostáva z viac ako 13 320 obchodov v 48 krajinách.