Všetci vieme, že si musíte pravidelne čistiť zuby a ďasná. Profesionáli však povedali príliš veľa dobrých vecí môže byť v skutočnosti zlé. Nadmerné čistenie zubov, tiež známe ako abrázia zubnej kefky, môže spôsobiť, že zuby budú citlivé a ďasná ustúpia. Nielen to, ale vonkajšia vrstva zubov sa môže opotrebovať.
Je čistenie zubov 3-krát denne zlé?
Áno! V skutočnosti sa čistenie trikrát denne veľmi odporúča. Podľa Americkej zubnej asociácie by ste si mali čistiť zuby aspoň dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom. Existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžeme poskytnúť, kedy je najlepší čas na čistenie a ako dlho by ste si ho mali čistiť.
Čo sa stane, ak si príliš veľa čistíte?
Čistenie zubov príliš často alebo príliš energické môže opotrebovať zubnú sklovinu. Nadmerné čistenie ďasien spôsobuje ústup ďasien, čo môže spôsobiť, že sú náchylnejšie na choroby. Sklovina je ochranná vrstva vašich zubov, takže jej nosenie môže spôsobiť, že vaše zuby budú citlivejšie a náchylnejšie na poškodenie.
Je čistenie 4-krát denne zlé?
Čistenie zubov viac ako štyrikrát denne môže spôsobiť recesiu línie ďasien a zrýchlenú eróziu zubnej skloviny. To môže odkryť korene vašich zubov a mäkší a zraniteľnejší dentín pod sklovinou, čo môže viesť k kazom a zubnému kazu.
Koľko je príliš veľa čistenia zubov?
Hoci to nie je vždy zlá vec,keď si začnete čistiť príliš veľa alebo príliš dlho, môžete si v konečnom dôsledku poškodiť zuby. Čistenie zubov viac ako trikrát denne a dlhšie ako 2 minúty môže niekedy viesť k opotrebovaniu zubnej skloviny a tiež k poškodeniu ďasien.
