Čo robí fosfor v tele?

Obsah:

Čo robí fosfor v tele?
Čo robí fosfor v tele?
Anonim

Fosfor je minerál nachádzajúci sa vo vašich kostiach. Spolu s vápnikom je fosfor potrebný na vybudovanie silných zdravých kostí, ako aj na udržanie zdravých ostatných častí tela.

Čo sa stane, keď má vaše telo málo fosforu?

Príznaky nedostatku fosforu zahŕňajú strata chuti do jedla, úzkosť, bolesť kostí, krehké kosti, stuhnuté kĺby, únava, nepravidelné dýchanie, podráždenosť, necitlivosť, slabosť a zmena hmotnosti. U detí sa môže vyskytnúť znížený rast a zlý vývoj kostí a zubov.

Aká je funkcia fosforu v ľudskom tele?

Funkcia. Hlavnou funkciou fosforu je pri tvorbe kostí a zubov. Hrá dôležitú úlohu v tom, ako telo využíva sacharidy a tuky. Telo ho tiež potrebuje na tvorbu bielkovín pre rast, údržbu a opravu buniek a tkanív.

Aké potraviny majú vysoký obsah fosforu?

Fosfor sa nachádza vo vysokých množstvách v bielkovinových potravinách, ako je mlieko a mliečne výrobky a mäso a alternatívy, ako sú fazuľa, šošovica a orechy. Zrná, najmä celé zrná, poskytujú fosfor. V menšom množstve sa fosfor nachádza v zelenine a ovocí.

Aké sú tri funkcie fosforu v tele?

Veľa bielkovín a cukrov v tele je fosforylovaných. Okrem toho hrá fosfor kľúčovú úlohu pri regulácii transkripcie génov, aktivácii enzýmov, udržiavanínormálneho pH v extracelulárnej tekutine a intracelulárneho skladovania energie.

Odporúča:

Zaujímavé články
Kto je mariann z Brooklynu?
Čítaj viac

Kto je mariann z Brooklynu?

Je to „Mariann z Brooklynu.“Je kráľovnou AGT. Je „matkou Wack Packers.“Ona je podľa vlastných slov – čo by len málokto spochybňoval – najväčšou fanúšičkou Howarda Sterna. Všetko sa to začalo takmer pred 22 rokmi. Počúvala Sternovu reláciu Channel 9, keď bol hosťom zápasník „Stone Cold“Steve Austin.

Aký je najlepší liek na upchatý nos?
Čítaj viac

Aký je najlepší liek na upchatý nos?

Dekongestanty. Tieto lieky pomáhajú znižovať opuch nosových priechodov a zmierňujú upchatie a sínusový tlak. Prichádzajú ako nosové spreje, ako je nafazolín (Privine), oxymetazolín (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus nosový sprej) alebo fenylefrín (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall).

Aký je rozdiel medzi pyroxénom a pyroxenoidom?
Čítaj viac

Aký je rozdiel medzi pyroxénom a pyroxenoidom?

V kontexte|mineralógie|lang=sk je rozdiel medzi pyroxénom a pyroxenoidom. je, že pyroxén je (mineralógia) ktorýkoľvek zo skupiny kryštalických minerálov obsahujúcich kremičitany železa, horčíka a vápnika, zatiaľ čo pyroxenoid je (mineralógia) ktorýkoľvek z veľkej skupiny minerálov fyzicky pripomínajúcich pyroxén.