Symptóm: Priberanie alebo chudnutie Nevysvetliteľná zmena hmotnosti je jedným z najčastejších príznakov poruchy štítnej žľazy. Priberanie na váhe môže signalizovať nízke hladiny hormónov štítnej žľazy, stav nazývaný hypotyreóza. Naopak, ak štítna žľaza produkuje viac hormónov, ako telo potrebuje, môžete nečakane schudnúť.
Koľko priberáte pri problémoch so štítnou žľazou?
Postupom času vaša nedostatočná činnosť štítnej žľazy povedie k priberaniu – kdekoľvek od 10 do 30 libier alebo viac. Väčšinu hmotnosti navyše má na svedomí voda a soľ. Keďže nedostatočná činnosť štítnej žľazy môže byť náročná na diagnostiku, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak priberáte bez zjavného dôvodu.
Môže štítna žľaza spôsobovať brušný tuk?
Prírastok hmotnosti Aj mierne prípady hypotyreózy môžu zvýšiť riziko priberania a obezity. Ľudia s týmto ochorením často uvádzajú, že majú opuchnutú tvár, ako aj nadváhu okolo žalúdka alebo iných oblastí tela.
Ako môžem kontrolovať prírastok hmotnosti štítnej žľazy?
(Priberanie na váhe je často prvým viditeľným príznakom nízkej štítnej žľazy.)
Použite týchto šesť stratégií na naštartovanie chudnutia pri hypotyreóze.
- Vynechajte jednoduché sacharidy a cukry. …
- Jedzte viac protizápalových potravín. …
- Držte sa malých a častých jedál. …
- Vedajte si denník jedla. …
- Rozhýbte svoje telo. …
- Berte lieky na štítnu žľazu akoRéžia.
Ako štítna žľaza spôsobuje, že priberáte?
Hormóny, ktoré vaša štítna žľaza uvoľňuje, pomáhajú regulovať váš metabolizmus alebo ako efektívne vaše telo spaľuje jedlo na energiu. Keď vaša štítna žľaza produkuje menej svojich hormónov – ako je to pri hypotyreóze – váš metabolizmus sa spomaľuje. Takže calories nespálite tak rýchlo a priberiete.
