Jennifer Kelman, licencovaná klinická sociálna pracovníčka a životná koučka, hovorí, že zlomenie srdca môže viesť k zmenám chuti do jedla, nedostatku motivácie, chudnutiu alebo priberaniu, prejedaniu, bolestiam hlavy, žalúdka bolesť a celkový pocit zle.
Mení zlomené srdce vašu osobnosť?
Môže to byť bolestivé, ale môžeme sa cez to dostať, inými slovami. Nie je to len tak, že vážny rozchod ovplyvňuje našu osobnosť; naša osobnosť tiež ovplyvňuje spôsob, akým pravdepodobne na takéto rozdelenie zareagujeme.
Ako zlomené srdce zmení muža?
Človek so zlomeným srdcom má často epizódy vzlykania, zúrivosti a zúfalstva. Nemusia niekoľko dní jesť ani spať a môžu tiež zanedbávať svoju osobnú hygienu. Niektorí môžu potlačiť svoje pocity, aby nemuseli čeliť bolesti zo straty, ktorá môže o niekoľko mesiacov neskôr spôsobiť paniku, úzkosť a depresiu.
Posilňuje ťa zlomené srdce?
Áno, po rozchode môžete vyjsť úplne silnejší. Rozchody spôsobujú, že aj tí najsilnejší ľudia sa niekedy cítia malí, bezmocní a dokonca beznádejní. Ale ak zostanete optimistom a prijmete niektoré pozitívne, zdravé prístupy k uzdraveniu, môžete vyjsť z rozchodu silnejší ako kedykoľvek predtým.
Pominie niekedy zlomené srdce?
To nezmizne
Neexistuje žiadna normálna časová os, pokiaľ ide o uzdravenie zo zlomeného srdca, hovorí O 'Reilly. Klapow poznamenáva, že to môže byť typické prezažiť niekoľko týždňov intenzívneho nešťastia, po ktorom by mali začať ustupovať niektoré viscerálnejšie pocity.
