Napriek tvrdeniam JawlineMe Fitness Ball je nepravdepodobné, že si budete môcť vylepšiť svoju čeľusť cvičením. Okrem toho má cvičebné zariadenie potenciál spôsobiť poškodenie čeľustných kĺbov. Toto cvičenie nie je dobrou alternatívou k nechirurgickému faceliftingu.
Fungujú skutočne cvičenia na čeľuste?
Tieto cvičenia dokážu viac než len dodať vašej tvári jasnejší alebo mladší vzhľad – môžu tiež zabrániť bolestiam krku, hlavy a čeľuste. Štúdie ukázali, že cviky na čeľuste môžu pomôcť znížiť účinky temporomandibulárnych porúch alebo chronickej bolesti čeľusťových svalov, kostí a nervov.
Je možné získať vytesanú čeľusť?
Hoci nemôžete úplne bojovať proti starnutiu alebo genetike, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili vzhľad svojej čeľuste. Cvičenie čeľustných svalov pomáha budovať ich a dáva vašej čeľusti jasnejší vzhľad.
Je veľkosť Jawzrsize zlá pre vašu čeľusť?
Prečo môže byť Jawzrsize Poškodzujúce Množstvo stresu, ktoré pri tomto type cvičenia vystaví vášmu čeľustnému kĺbu, by mohlo poškodiť samotný kĺb. Mohlo by to viesť k výraznému opotrebovaniu odpruženého disku alebo posunutiu disku, čo môže viesť k prasknutiu čeľuste a kliknutiu.
Je žuvačka dobrá pre vašu čeľusť?
Žuvačka spôsobí, že budete zaťažovať svaly čeľuste a zároveň budete klásť určitý odpor. To pomôže svalom zosilnieť. Ako každý iný druh cvičenia existuje anevýhoda. Aby ste posilnili čeľusť, musíte pravidelne cvičiť žuvaním žuvačky.
