Puknutie popraskaného kĺbu je spôsobené prasknutím bublín v synoviálnej tekutine – tekutine, ktorá pomáha mazať kĺby. Bubliny vyskočia, keď odtiahnete kosti od seba, buď natiahnutím prstov alebo ich ohnutím dozadu, čím sa vytvorí podtlak.
Je zlé lámať si kĺby?
"Popraskanie kĺbov našim kĺbom vôbec neškodí," hovorí Dr. Klapper. "Nevedie to k artritíde." 'Plaskanie kĺbmi vôbec neškodí našim kĺbom.
Čo sa stane, keď si priveľmi rozbijete kĺby?
Môže byť praskanie kĺbov nebezpečné? Praskanie kĺbov by vám nemalo spôsobiť žiadne zdravotné problémy, ale ak sa u vás objaví bolesť alebo opuch kĺbov, najlepšie je zastaviť pukanie a poradiť sa so svojím lekárom.
Je pre vás zlomenie kĺbov v roku 2021 zlé?
Možno ste už počuli, že ľudia hovoria, že praskanie kĺbov vedie k artritíde. Neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by to podporovali, ale je možné, že časté praskanie kĺbov počas dlhého časového obdobia môže spôsobiť problémy, ako je opuch alebo znížená sila úchopu. Praskanie kĺbmi je pravdepodobne dobrý zvyk na zlomenie.
Prečo je dobré lámať si kĺby?
Pri popraskaní prstov na rukách, nohách, ramenách, lakťoch, chrbte alebo krku sa dostaví pocit úľavy keď sa toto napätie uvoľní. Kĺb sa opäť cíti uvoľnene, čo pomáhazmierniť stres v tele. V skutočnosti neexistuje žiadny dôkaz, že praskanie prstami je škodlivé alebo môže spôsobiť poškodenie.
