Procesom osmózy soli a cukry vtiahnu vodu do krvného obehu a urýchlia rehydratáciu. ORT tiež doplní vašu krv o základné elektrolyty (minerály), ktoré sa strácajú v dôsledku intenzívneho cvičenia, vystavenia extrémnym poveternostným podmienkam alebo hnačky a iných chorôb.
Ako dlho trvá, kým rehydratačné soli začnú účinkovať?
Ústne rehydratačné soli by mali začať účinkovať rýchlo a dehydratácia sa zvyčajne zlepší do 3 až 4 hodín.
Kedy by som mal piť rehydratačné soli?
Ako a kedy by sa mal použiť perorálny rehydratačný roztok? Je nevyhnutné piť viac tekutín hneď ako začne hnačka. Väčšina zdravých dospelých ľudí s nekomplikovanou cestovateľskou hnačkou môže zostať hydratovaná bez ORS pitím čistenej vody, čistých polievok alebo riedených džúsov či športových nápojov.
Môžete piť rehydratačné soli každý deň?
Dospelí a veľké deti by mali vypiť aspoň 3 litre alebo litre ORS denne, kým sa necítia dobre. Ak vraciate, naďalej sa snažte piť ORS. Vaše telo zadrží časť tekutín a solí, ktoré potrebujete, aj keď vraciate. Nezabudnite pomaly popíjať dúšky tekutín.
Ako pomáha ORS pri dehydratácii?
ORT nezastaví hnačku, ale nahradí stratené tekutiny a esenciálne soli, čím predchádza alebo lieči dehydratáciu a znižuje nebezpečenstvo. Glukóza obsiahnutá v roztoku ORSumožňuje črevu absorbovať tekutinu a soli efektívnejšie.
