Klinické dôkazy ukázali, že stabilná angína sa dá zlepšiť správnym výberom potravín a cvičením. Áno, sila je vo vás. Svojmu srdcu môžete pomôcť uzdraviť sa malými a jednoduchými zmenami zdravého životného štýlu. Ak chcete zlepšiť svoju angínu pectoris, možno budete musieť urobiť viac, než len čudný spotený tréning alebo zjesť občas šalát.
Dá sa angína úplne vyliečiť?
Aký typ liečby vám bude ponúknutý, bude závisieť od toho, aká závažná je vaša angína. Hoci neexistuje žiadny liek na koronárnu chorobu srdca ani spôsob, ako odstrániť ateróm, ktorý sa nahromadil v tepnách, liečba a zmeny vo vašom životnom štýle vám môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa váš stav a vaše symptómy dostali horšie.
Ako dlho môžete žiť s angínou?
Zvyčajne sa angína stane stabilnejšou do ôsmich týždňov. V skutočnosti ľudia, ktorí sa liečia na nestabilnú angínu pectoris, môžu žiť produktívne životy mnoho rokov. Ochorenie koronárnych artérií môže byť veľmi ťažké emocionálne zvládnuť. Vy aj vaša milovaná osoba môžete cítiť stratu kontroly, ako keby niečo ovládlo váš život.
Dá sa angína vyliečiť cvičením?
Cvičenie. Aj keď cvičenie môže vyvolať angínu pectoris, program cvičenia pod dohľadom môže bezpečne posilniť srdce a prípadne znížiť angínu. Začnite pomaly a postupne zvyšujte svoju úroveň cvičenia v optimálnych časoch dňa. Váš lekár vám môže povedať, čo môžete a čo nemôžete robiť.
Môžete vrátiť späťnahromadenie plaku vo vašich tepnách?
Kľúčom je zníženie LDL a zmena životného štýlu.
"Zmiznutie plaku nie je možné, ale môžeme ho zmenšiť a stabilizovať," hovorí kardiológ Dr. Christopher Cannon, profesor na Harvardskej lekárskej fakulte. Plak sa tvorí, keď sa cholesterol (hore, žltý) usadí v stene tepny.
