Názor odborníka: Podľa Nicole Palacios, certifikovanej osobnej trénerky a profesionálky v oblasti fitness, majster stehien v skutočnosti cieli a tónuje stehná tak, ako sľubuje. … Ale môžete tiež precvičovať zadok a stehná mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad drepmi, výpadmi alebo klopami.
Naozaj funguje Thigh Master?
ThighMaster je možné používať pri ležaní na jednej strane, paralelne s nohami alebo v sede. Funguje to? Pomôže to dodať vzhľad svalov, ale nepridá silu, hovorí Price. „[S ThighMaster] budete budovať svaly, ale nebude to žiadnym spôsobom funkčné.
Pomáha vám Thigh Master schudnúť?
Master stehien je navrhnutý tak, aby pracoval na dvoch sériách svalov, a to na adduktoroch alebo vonkajších stehenných svaloch a abduktoroch, vnútorných stehenných svaloch. … Schudnete, teraz záleží, či cvičíte iba stehná alebo celé telo.
Ako funguje Majster stehien?
The Thigh Master (a napodobeniny) funguje len vnútorné svaly stehna (adduktory bedra), no tvrdí sa, že tento gadget zastriháva a tónuje celú hornú časť nohy.
Funguje stroj na vnútorné stehno?
Áno, stroje na vnútorné stehná pomáhajú posilňovať a budovať vnútorné svaly stehien. … Áno, stroje na vnútorné stehná v sede fungujú; nie však z dôvodov, ktoré si väčšina ľudí myslí. Väčšina jednotlivcov používa stroje na vnútorné stehná, aby sa pokúsili zacieliť na bokyadduktory v snahe spáliť tuk na vnútornej strane stehien.
