2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Zabezpečte®produkty môžu konzumovať tehotné a dojčiace ženy, aby pomohli uspokojiť ich nutričné potreby. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali vždy riadiť lekárskymi radami svojich poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a poradiť sa so svojím lekárom, ak plánujú konzumovať viac ako jednu porciu denne.
Je bezpečné piť výživné kokteily počas tehotenstva?
Diétne kokteily je bezpečné piť počas tehotenstva, pokiaľ ich nepoužívate na chudnutie. Diéta počas tehotenstva nie je dobrý nápad. Ak potrebujete pomoc pri zvládaní tehotenského priberania, váš praktický lekár vám môže pomôcť zistiť, ako sa zdravo stravovať a nastaviť cvičebný program.
Ako môžem zabezpečiť skoré tehotenstvo?
Zdieľať tento článok:
- Dajte si prenatálny vitamín.
- Pravidelne cvičte.
- Napíšte pôrodný plán.
- Vzdelávajte sa.
- Zmeňte svoje domáce práce (vyhnite sa drsným alebo toxickým čistiacim prostriedkom, zdvíhaniu ťažkých vecí)
- Sledujte svoj prírastok hmotnosti (normálny prírastok hmotnosti je 25 – 35 libier)
- Zaobstarajte si pohodlné topánky.
- Jedzte potraviny bohaté na folát (šošovica, špargľa, pomaranče, obohatené cereálie)
Čo by mala jesť tehotná žena, aby mala krásne dieťa?
Najlepšie ovocie na jedenie počas tehotenstva
- Marhule. Marhule obsahujú: …
- Pomaranče. Pomaranče sú vynikajúcim zdrojom: …
- Mango. Mango je bohaté na vitamíny A a C.…
- Hrušky. Hrušky poskytujú množstvo nasledujúcich živín: …
- Granátové jablká. Granátové jablká môžu poskytnúť tehotným ženám množstvo: …
- Avokádo. …
- Kvajáva. …
- Banány.
Robiť a nerobiť v 1. mesiaci tehotenstva?
Tento zoznam odporúčaní a nevhodných odporúčaní v prvom trimestri tehotenstva môže na prvý pohľad pôsobiť odstrašujúco. Ale nenechajte sa vystrašiť! Väčšinu z nich možno zhrnúť do jednej jednoduchej vety: Postarajte sa o seba. Uistite sa, že jedzte zdravé jedlá, pite veľa vody a doprajte si dostatok spánku.
Odporúča:
Môžete užívať risperidón počas tehotenstva?
Keďže sa neuskutočnili žiadne adekvátne a dobre kontrolované štúdie účinkov risperidónu na plod u tehotných žien, risperidón by sa mal používať počas tehotenstva iba vtedy, ak prínos pre matku preváži potenciálne riziko pre plod. Riziko pre dieťa počas dojčenia.
Môžete jesť mäkkýše počas tehotenstva?
Mali by ste obmedziť tučné ryby Tučné ryby Mali by sme zjesť aspoň 1 porciu (asi 140 g pri tepelnej úprave) mastných rýb týždenne. Tučné ryby môžu obsahovať nízke hladiny znečisťujúcich látok, ktoré sa môžu hromadiť v tele. https://www.nhs.uk › jedzte dobre › výživa rýb a mäkkýšov Ryby a mäkkýše:
Môžete užívať risperdal počas tehotenstva?
Keďže sa neuskutočnili žiadne adekvátne a dobre kontrolované štúdie účinkov risperidónu na plod u tehotných žien, risperidón by sa mal používať počas tehotenstva iba vtedy, ak prínos pre matku preváži potenciálne riziko pre plod. Riziko pre dieťa počas dojčenia.
Môžete užívať kortikosteroidy počas tehotenstva?
Kortikosteroidy sú silné protizápalové látky. Považujú sa za relatívne bezpečné v tehotenstve, keď sa používajú v nízkych dávkach a sú označené ako lieky kategórie B. Čo robia kortikosteroidy v tehotenstve? Kortikosteroidy sú protizápalové lieky, ktoré pomáhajú dozrieť pľúca dieťaťa ešte pred narodením.
Môžete piť topo chico počas tehotenstva?
S altzer aj sýtená voda sú počas tehotenstva bezpečné. Bublinky dodajú šmrnc, ktorý môže pomôcť len pri nevoľnosti. Minerálka. Minerálne vody sú vo všeobecnosti bezpečné, ale nemali by sa konzumovať denne. Sú šumivé ľadové nápoje počas tehotenstva bezpečné?
