Hypnóza, tiež označovaná ako hypnoterapia alebo hypnotická sugescia, je stav podobný tranzu, v ktorom máte zvýšenú pozornosť a koncentráciu. Hypnóza sa zvyčajne vykonáva s pomocou terapeuta pomocou verbálneho opakovania a mentálnych obrazov.
Naozaj sa dáš zhypnotizovať?
Nie každý môže byť zhypnotizovaný. Jedna štúdia naznačuje, že asi 10 percent populácie je vysoko hypnotizovateľných. Aj keď je možné, že zvyšok populácie by mohol byť zhypnotizovaný, je menej pravdepodobné, že bude vnímavý k praxi.
Je hypnotizácia niekoho nezákonná?
Štatúty: Kalifornia nemá explicitný štatút alebo nariadenie vyžadujúce udelenie licencie pre hypnotizérov alebo hypnoterapiu. Kalifornský kódex podnikania a povolaní 2908 oslobodzuje „osoby používajúce hypnotické techniky“z licenčného zákona o psychológii, aby vykonávali „profesionálne alebo profesijné sebazdokonaľovanie“, pokiaľ „ne…
Je hypnóza vedecky dokázaná?
Aj keď javiskoví hypnotizéri a televízne programy poškodili verejný obraz hypnózy, rastúci počet vedeckých výskumov podporuje jej výhody pri liečbe širokého spektra stavov vrátane bolesti, depresie, úzkosti a fóbií. … Nedávne štúdie potvrdili jeho účinnosť ako nástroja na zníženie bolesti.
Prečo je hypnóza zlá?
Hypnoterapia má určité riziká. najnebezpečnejší je potenciál vytvárať falošné spomienky (tzv.konfabulácie). Niektoré ďalšie potenciálne vedľajšie účinky sú bolesť hlavy, závraty a úzkosť. Tieto však zvyčajne vyblednú krátko po hypnoterapii.
