Vedľajšie účinky postihujú približne 10 % ľudí užívajúcich chlorellu a líšia sa povahou a intenzitou v závislosti od úrovne a typu škodlivín v tele. Niektoré z najbežnejších vedľajších účinkov zahŕňajú: bolesti hlavy, infekcie dutín, bolesť kĺbov, necitlivosť, depresívnu náladu, závraty a triašku.
Aké sú vedľajšie účinky užívania chlorelly?
Keď sa užíva ústami: Chlorella je PRAVDEPODOBNE BEZPEČNÁ, keď sa užíva ústami, krátkodobo (do 29 týždňov). Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patrí hnačka, nevoľnosť, plynatosť (plynatosť), zelené sfarbenie stolice a žalúdočné kŕče, najmä počas dvoch týždňov užívania.
Kto by nemal užívať chlorellu?
Chlorella môže sťažiť účinok warfarínu a iných liekov na riedenie krvi. Niektoré doplnky chlorelly môžu obsahovať jód, takže ľudia s alergiou na jód by sa im mali vyhýbať. Vždy informujte svojho lekára o akýchkoľvek doplnkoch, ktoré užívate, vrátane prírodných a tých, ktoré ste si kúpili bez lekárskeho predpisu.
Môže vás Spirulina bolieť hlava?
Niektoré menšie vedľajšie účinky spiruliny môžu zahŕňať nevoľnosť, nespavosť a bolesti hlavy. Napriek tomu je tento doplnok široko považovaný za bezpečný a väčšina ľudí nemá žiadne vedľajšie účinky (2). Spirulina môže byť kontaminovaná škodlivými zlúčeninami, riediť krv a zhoršovať autoimunitné stavy.
Detoxikuje chlorella mozog?
Viaže sa na ťažké kovy, napomáha detoxikácii
U zvierat, rias,vrátane chlorelly zistilo sa, že oslabuje toxicitu ťažkých kovov pečene, mozgu a obličiek (13). Okrem toho sa ukázalo, že chlorella pomáha znižovať množstvo iných škodlivých chemikálií, ktoré sa niekedy nachádzajú v potravinách.
