Úlohou glukagónu v tele je zabrániť príliš nízkemu poklesu hladiny glukózy v krvi. K tomu pôsobí na pečeň niekoľkými spôsobmi: Stimuluje premenu zásobného glykogénu (uloženého v pečeni) na glukózu, ktorá sa môže uvoľniť do krvného obehu. Tento proces sa nazýva glykogenolýza.
Aké sú tri funkcie glukagónu?
Po uvoľnení glukagónu môže vykonávať nasledujúce úlohy:
- Stimulácia pečene, aby rozkladala glykogén, ktorý sa uvoľňuje do krvi vo forme glukózy.
- Aktivácia glukoneogenézy, premena aminokyselín na glukózu.
- Rozklad uložených tukov (triglyceridov) na mastné kyseliny, ktoré bunky využívajú ako palivo.
Aký je rozdiel medzi inzulínom a glukagónom?
Inzulín umožňuje bunkám absorbovať glukózu z krvi, zatiaľ čo glukagón spúšťa uvoľňovanie uskladnenej glukózy z pečene. Každý, kto má cukrovku 1. typu a niektorí ľudia s cukrovkou 2. typu, si budú musieť dopĺňať inzulín a kontrolovať hladinu cukru v krvi diétou a pravidelným cvičením.
Čo sa stane, keď sú hladiny glukagónu vysoké?
Ak máte príliš veľa glukagónu, vaše bunky neukladajú cukor a namiesto toho cukor zostáva vo vašom krvnom obehu. Glukagonóm vedie k symptómom podobným cukrovke a iným závažným symptómom, vrátane: vysokej hladiny cukru v krvi . nadmerný smäd a hlad spôsobený v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi.
Ako môžem prirodzene znížiť hladinu glukagónu?
7. Glukagónu podobný peptid-1 (GLP-1)
- Jedzte veľa bielkovín: Potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ako sú ryby, srvátkový proteín a jogurt, preukázateľne zvyšujú hladiny GLP-1 a zlepšujú citlivosť na inzulín (92, 93, 94).
- Jedzte protizápalové potraviny: Chronický zápal je spojený so zníženou produkciou GLP-1 (95).
