Opuch alebo nahromadenie tekutínpriberanie na váhe. Opuchy sa najčastejšie vyskytujú na chodidlách, členkoch alebo dolných končatinách, ale môžu sa vyskytnúť kdekoľvek v tele.
Spôsobuje opuch dočasné priberanie?
Hoci je to zvyčajne dočasné, môže po operácii dôjsť k zvýšeniu hmotnosti u ľudí, ktorí majú nadmerné nahromadenie tekutín a opuchy. Fyzická nečinnosť, stres a zmeny stravovacích návykov môžu tiež viesť k priberaniu na váhe, v závislosti od dĺžky času na zotavenie.
Aký prírastok hmotnosti môže spôsobiť zadržiavanie tekutín?
Keď sa v tele hromadí voda, môže to spôsobiť nadúvanie a opuchy, najmä v oblasti brucha, nôh a rúk. Hladina vody môže spôsobiť, že váha človeka kolíše o až o 2 až 4 libry za jediný deň. Závažné zadržiavanie vody môže byť príznakom ochorenia srdca alebo obličiek.
Spôsobuje opuch spôsobený zranením priberanie?
Väčšina z nás spája zápal so zranením a zotavovaním sa, no telo môže obsahovať úrovne neustáleho chronického zápalu, ktorý nás vystavuje riziku určitých chorôb, a prispieva k priberaniu.
Je normálne priberať po zranení?
Nedávna štúdia zistila, že zranenia chrbta často vedú k výraznému zvýšeniu hmotnosti, dokonca aj rok po zranení. A zabehať si alebo ísť na hodinu jogy je prirodzene menej pravdepodobné, keď ste pod vplyvom počasia. Zložitá časť je vrátiť sa späť do cvičebnej rutiny po tom, čo ste boli prečna chvíľu.
