K predčasnej ejakulácii môže prispieť množstvo biologických faktorov vrátane: Abnormálne hladiny hormónov . Abnormálne hladiny mozgových chemikálií nazývaných neurotransmitery . Zápal a infekcia prostaty alebo močovej trubice.
Ako predchádzate rýchlej ejakulácii?
Môže vám byť odporučené masturbovať asi hodinu pred pohlavným stykom, pretože vám to môže pomôcť oddialiť ejakuláciu s partnerom. Môžete sa tiež pokúsiť dočasne sa úplne vyhnúť pohlavnému styku a zapojiť sa do inej sexuálnej aktivity a hrať sa so svojím partnerom.
Ako môžem predĺžiť čas ejakulácie?
Technika pauza-stlačenie
- Začnite sexuálnu aktivitu ako zvyčajne, vrátane stimulácie penisu, kým sa nebudete cítiť takmer pripravení na ejakuláciu.
- Požiadajte partnera, aby vám stlačil koniec penisu v mieste, kde sa hlava (žaluď) spája s driekom, a stláčajte ho niekoľko sekúnd, kým neprejde nutkanie na ejakuláciu.
Čo by som mal jesť, aby som vydržal dlhšie v posteli?
Proteín : Bielkoviny sa štiepia dlhšie ako sacharidy, čo vášmu telu poskytuje dlhotrvajúci zdroj energie. Potraviny plné bielkovín zahŕňajú: orechy. tofu.
Potraviny bohaté na vitamíny B zahŕňajú:
- chudé mäso, ryby a hydina.
- vajcia.
- arašidové maslo.
- avokádo.
- obohatené a obohatené zrná.
- mlieko a mliečne výrobky.
- listová zelená zelenina.
Je zdravé jesť spermie?
Je bezpečné prehĺtať semeno? Zložky, ktoré tvoria spermu, sú bezpečné. Niektorí ľudia na ňu mali závažné alergické reakcie, ale je to veľmi zriedkavé. Najväčšie riziko pri prehĺtaní semena predstavuje pohlavne prenosná infekcia.
