Manuka nie je surový med, ale je špecializovaný. Je antibakteriálne a odolné voči baktériám. To znamená, že baktérie by si nemali byť schopné vybudovať toleranciu voči jeho antibakteriálnym účinkom. O manuka mede sa hovorí, že je účinný pri liečbe všetkého od bolesti hrdla až po odstránenie škvŕn na koži.
Stojí manuka med naozaj za tie peniaze?
Manuka med sa ukázal ako najúčinnejší pri liečbe infikovaných rán, popálenín, ekzémov a iných kožných problémov. Iný výskum zistil, že dokáže potlačiť zubný povlak a zápal ďasien, zmierniť infekcie dutín a vredy a môže inhibovať rast určitých rakovinových buniek.
Ako dlho trvá, kým uvidíte výsledky z manuka medu?
Je to preto, že med Manuka má liečivé a antibakteriálne vlastnosti, ako aj protizápalové účinky. Urobte si z medovej kúry pravidelnú rutinu a zdokumentujte zlepšenie. Výsledky môžete vidieť už za sedem dní. Aj keď to bude trvať dlhšie, buďte vytrvalí.
Aká hladina manuka medu je najlepšia?
Čím vyššie je hodnotenie UMF, tým má manuka med väčšiu antibakteriálnu aktivitu – a tým je aj účinnejší. V laboratórnej štúdii z roku 2017 mal manukový med s UMF 10+ a vyšším zvýšené antibakteriálne účinky. Manuka med UMF 20+ bol účinný aj proti kmeňom baktérií odolným voči liekom.
Môžem brať Manuka med každý deň?
Ak chcete využiť výhody manuka medu na trávenie, mali by ste zjesť 1 až 2 polievkové lyžicez toho každý deň. Môžete ho jesť priamo alebo si ho pridať do jedla.
