V metrickom systéme je 1000 miligramov (mg) jednotka hmotnosti rovnajúca sa 1 gramu a 1000 mikrogramov (mcg) sa rovná 1 miligramu (mg) a bude byť rovnaký bez ohľadu na to, čo meriate. IU (medzinárodná jednotka) sa snaží merať „biologický účinok“namiesto hmotnosti.
Ako prevediete IU na MG?
Konverzné kalkulačky
- Vitamín A. Vynásobte IU vitamínu A alebo beta-karoténu 0,3, aby ste videli hodnotu ako mcg RAE (ekvivalenty retinálnej aktivity) …
- Vitamín E. Vynásobte IU vitamínu E 0,67, aby ste videli hodnotu ako mg d-alfa tokoferolu. …
- Vitamín D3. Vynásobte IU 0,025 a uvidíte hodnotu ako mcg.
Koľko miligramov je 2000 IU?
Konzumácia 2 000 IU (50 mcg) denne by pomohla takmer každému dosiahnuť hladinu v krvi 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).
Čo znamená IU v MG?
Definícia medzinárodnej jednotky (IU) je vo všeobecnosti svojvoľná, technická a eminentne zabudnuteľná. Napríklad IU vitamínu E je špecifická biologická aktivita 0,671 miligramu d-alfa-tokoferolu. Napriek tomu je väčšina IU celkom šikovná a užitočná pri použití ako prostriedok štandardizácie opatrení.
Je 1000 IU to isté ako 1000 mg?
Na konverziu vitamínu E, ak je na etikete produktu d-alfa-tokoferol ako zložka: Od IU do mg: IU0,67=mg. Od mg do IU: mg1,5=IU vidieť menej V metrickom systéme je 1 000 miligramov (mg) jednotka hmotnostirovná sa 1 gram a 1000 mikrogramov (mcg) sa rovná 1 miligramu (mg).
