Slová „Full Out“odkazujú na to, aké zručnosti sa majú vykonávať počas tréningu pre roztlieskavačku. Full Out znamená, že tím je vykonávať všetky zručnosti, sekcie, prechody a úpravy tváre, ako keby predvádzali na súťaži.
Aká je najťažšia pozícia v roztlieskavaní?
Vo všeobecnosti by mnohí ľudia tvrdili, že najťažšia pozícia je základ. Každý kaskadérsky kúsok potrebuje pevný základ, takže bez dobrého základu by žiadny trik nikdy nebol úspešný! Základy musia mať pevnú základňu, pevné chyty a musia byť schopné kedykoľvek počas rutiny zachytiť letáky.
Aká úroveň je úplná v roztlieskavaní?
úroveň 6- Požiadavky sú: Tumbling: Stoj naplno, Beh dvojitý Plný Zakrslenie: jeden muž, jeden cupie, dvojité spustenie z jednej nohy, zastrčenie hodov a plný otočný hod, tik-tak na vysunutej úrovni s jedinou základňou.
Ako si uľahčíte plnú prácu?
Ako prežiť úplné výpadky – 5 jednoduchých tipov
- Vybudujte si kardio. Kardio je niečo, čo si musíte udržiavať, inak môžete o niečo prísť. …
- Počas celej rutiny sa zamerajte na dýchanie. …
- Urobte si jednu sekciu naraz. …
- Komunikujte so svojimi spoluhráčmi. …
- Skús sa napumpovať skôr, než sa naplno rozbehneš.
Čo znamenajú úrovne povzbudzovania?
Úrovne roztlieskavačiek sa delia na základe dvoch všeobecných kritérií: zručnosť v hádzaní a kaskadérstvozručnosti. … Tumbling je gymnastika na podlahe (kotúle, preklápačky, prešľapy, ručičky atď.). Zakrpatenie je, keď jeden alebo viacerí športovci zdvihnú iného športovca z hracej plochy.
