Pomelo (tiež nazývané shaddock, pumelo, pommelo a čínsky grapefruit) je najväčšie citrusové ovocie s veľkosťou od melónu až po veľkosť veľkého vodného melónu. … Jeho línia znamená, že pomelo obsahuje mnoho rovnakých zlúčenín ako grapefruit.
Aký je rozdiel medzi pomelom a grapefruitom?
Biely grapefruity sú väčšie ako pomaranče, ale pomelá sú ešte väčšie – v skutočnosti sú pomelá najväčšie zo všetkých citrusových plodov. A zatiaľ čo grapefruity sú okrúhle, pomelá majú tvar skôr slzy. Grapefruity majú hladšiu šupku v odtieňoch od jasnej po červenožltú.
Čo je zdravšie pomelo alebo grapefruit?
Živiny: Jedna šálka grapefruitu poskytuje približne 74 kalórií, 1,5 gramu bielkovín a 2,5 gramu vlákniny. Vďaka tomu je dobrým zdrojom vlákniny, ako aj vynikajúcim zdrojom vitamínov A a C na posilnenie imunity. Pomelos majú viac draslíka, ale oveľa menej vitamínu A.
Môžete jesť pomelo, ak užívate statíny?
Máte dve základné možnosti. Jedným z nich je vyhnúť sa jedeniu pomela a pitiu šťavy z neho. Druhým je užívať si to, ale porozprávať sa so svojím lekárom o prechode na statín, ktorý nie je ovplyvnený grapefruitom, ako je fluvastatín (Lescol), pitavastatín (Lovalo), pravastatín (Pravachol) alebo rosuvastatín (Crestor).
Reaguje pomelo s liekmi?
CYPY rozkladajú lieky,zníženie hladín mnohých z nich v krvi. Grapefruit a niekoľko jeho blízkych príbuzných, ako sú sevillské pomaranče, tangelos, pomelos a Minneolas, obsahujú triedu chemikálií nazývaných furanokumaríny. Furanokumaríny narúšajú normálnu funkciu CYP.
