Ak robíte veľa opakujúcich sa činností, zvážte nosenie vlastných zápästných dlahy. Je to preto, že opakované činnosti, ako je písanie alebo používanie myši, môžu vyvolať vzplanutia CTS. V skutočnosti akákoľvek aktivita, ktorá zahŕňa opakovaný pohyb zápästia, môže vaše príznaky zhoršiť.
Môže ortéza na zápästie zhoršiť bolesť?
Vystuženie môže v skutočnosti spôsobiť viac škody ako úžitku
Existuje veľa prípadov, keď ortéza bráni procesu hojenia. Môže tiež tento stav ešte viac bolieť. Najbežnejším spôsobom, ako sa to stane, je, že ortézu nosíte vtedy, keď by ste nemali. Niektoré podmienky vyžadujú, aby ste nosili ortézu na zápästie 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
Môže to dlaha zhoršiť?
Ak ide o problém s kĺbom, B-dlaha alebo akýkoľvek iný typ predného deprogramátora to pravdepodobne zhorší. Teória o tom je, že spôsobuje zvýšenie usadení kĺbu a nech už prebieha akákoľvek intrakapsulárna porucha; je to len tlak na retrodiskálne tkanivo alebo zápal v kĺbe.
Môže dlahovanie spôsobiť bolesť?
Zvýšená bolesť a pocit, že dlaha sadry je príliš tesná. Môže to byť spôsobené opuchom. Necitlivosť a brnenie v ruke alebo nohe. Môže to byť spôsobené príliš veľkým tlakom na nervy.
Aké pevné by mali byť dlahy?
ak máte NEPUSTENIE/BRANENIE vašich prstov/ruky/paže/prst/chodidla/nohy. Pamätajte: presuňte ich!!! ak sa vám sadra zdá PRÍLIŠ tesná. Váš obsadenie bolo použitétakým spôsobom, aby sa minimalizoval nadmerný pohyb, a preto má byť priliehavý, ale NIE príliš tesný (je v tom rozdiel!).
