V konečnom dôsledku to nie je o sebaláske. Sebaláska je vedľajším produktom spojenia a spolupatričnosti. … Mýtus sebalásky nás zahanbuje, aby sme uverili, že niečo s nami nie je v poriadku, ak potrebujeme spojenie, pretože by sme mali byť schopní získať všetko, vrátane lásky, z nejakého magického a nekonečného miesta v našom vnútri.
Je sebaláska zlá vec?
Mnohým ľuďom môže predstava sebalásky vyčarovať predstavy hippies objímajúcich stromy alebo šmrncovné knihy svojpomoci. Ako však dokazujú mnohé štúdie psychológie, sebaláska a súcit sú kľúčom k duševnému zdraviu a blahu, čím sa zabráni depresii a úzkosti.
Prečo je sebaláska problémom?
Sebaláska sa považuje za dôležitú zložku sebaúcty a celkovej pohody. … Riziko vzniku problémov duševného zdravia, ako je depresia, úzkosť a perfekcionizmus, možno znížiť aj praktizovaním sebalásky.
Aké sú nebezpečenstvá sebalásky?
Najväčším problémom sebalásky je to, že nás učí zradiť samotné jadro toho, čím láska skutočne je: sebeckosť. Toto jedno módne slovo nás privádza zo služobníka iných k tomu, aby sme sa stali služobníkmi iba samých seba.
Je sebaláska dobrá alebo zlá Prečo?
Ľudia, ktorí sa milujú, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť úzkosťou alebo depresiou; sebaláska tiež dláždi cestu k pozitívnemu mysleniu, čo je základnou zložkou úspechu v živote a mysleniablahobyt. Naučiť sa milovať samých seba tiež znižuje stres, znižuje prokrastináciu a robí vás viac sústredenými v práci.
