Hoci nové objavy dokazujú, že načasovanie nemusí byť všetko, je dôležité, ak chcete neustále tvoriť a podávať najlepšie výkony. Veda však ukázala, že učenie je najúčinnejšie medzi 10:00 a 14:00 a od 16:00 do 22:00, keď je mozog v akvizičnom režime.
Je dobré študovať o 3:00?
Je dobrý nápad študovať o 3:00? Štúdium o 3:00 je dobrý nápad pre tých, ktorí majú viac mozgovej sily a vyššiu energetickú hladinu v skorých nočných hodinách. … Je jasné, že nočné sovy sú tie, ktoré môžu mať taký úžitok z učenia o 2 alebo 3 ráno. Je to preto, že v tomto období majú tendenciu byť ostražitejší a energickejší.
Je lepšie študovať večer alebo ráno?
Hoci sa to u každého študenta líši, vo všeobecnosti je lepšie učiť sa v noci ako ráno. … Štúdium v noci môže byť tiež prospešnejšie, pretože nočné štúdium bude mať za následok viac uchovaných informácií ako učenie ráno.
Ako dlho je vhodné študovať?
Načasovanie študijného stretnutia
Väčšina dobrých študijných stretnutí je najmenej jednu hodinu. Hodinový blok vám poskytne dostatok času na ponorenie sa hlboko do materiálu, ale nie je to tak dlho, aby sa vaša myseľ zatúlala.
Koľko hodín denne je dobré študovať?
Študujte každý deň: Vytvorte si každodennú rutinu, kde sa budete učiť na jednom mieste minimálne 4 - 5 hodín každý deň. Sú rôzne druhya „úrovne“štúdia diskutované nižšie. Dôležité je, aby sa štúdium stalo stredobodom vášho dňa a nepretržitým prvkom vášho pracovného týždňa. Nečakajte so štúdiom na čas skúšky.
