Plica je záhyb v tenkom tkanive, ktoré lemuje váš kolenný kĺb. Väčšina ľudí ich má štyri v každom kolene. Umožňujú vám ľahko sa ohýbať a pohybovať nohou. Jeden zo štyroch záhybov, mediálna plica, sa niekedy podráždi v dôsledku zranenia alebo pri nadmernom zaťažení kolena.
Aké sú príznaky a symptómy pľúcneho syndrómu?
Ľudia so syndrómom plica môžu zažiť:
- Bolesť a citlivosť na dotyk v prednej časti kolena a na vnútornej strane jabĺčka.
- Pocit „chytania“alebo „cvaknutia“pri ohýbaní kolena.
- Tupá bolesť kolena v pokoji, ktorá sa zvyšuje s aktivitou.
- Napätie v kolene.
Ako opravíte syndróm plica?
Väčšina prípadov pľúcneho syndrómu reaguje dobre na fyzickú terapiu alebo domáci cvičebný program. Tie zvyčajne zahŕňajú natiahnutie hamstringov a posilnenie kvadricepsov. Väčšina ľudí začne pociťovať úľavu do šiestich až ôsmich týždňov od začiatku fyzikálnej terapie alebo cvičebného programu.
Ako sa testuje na syndróm synoviálnej plicy?
Plica test koktania sa vykonáva s pacientom v sede a obe kolená voľne ohnuté cez stranu pohovky, okraje jabĺčka sú prehmatané, aby sa zistili akékoľvek koktanie, keď je koleno aktívne vystreté z počiatočnej ohnutej polohy, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v strednom rozsahu pohybu.
Ako sa diagnostikuje plica syndróm?
Adefinitívna diagnóza podráždenia mediálnej pliky je zvyčajne získaná fyzikálnym vyšetrením. Normálne vyšetrenie patelofemorálneho kĺbu by malo vždy zahŕňať vyšetrenie mediálneho záhybu synoviálnej pliky pacienta, aby sa zistilo, či nemá nejaké podráždenie tejto štruktúry.
