Existuje teda jasný dôkaz, že schopnosti emocionálnej inteligencie predpovedajú aspekty súvisiace s osobnou pohodou a pozitívnym vzťahom medzi životnou spokojnosťou a subjektívnym šťastím subjektívne šťastie Subjektívna pohoda (SWB) sa vzťahuje na to, ako ľudia prežívajú a hodnotia svoje životy a konkrétne oblasti a činnosti vo svojom živote. … Napríklad výraz „šťastie“sa používa na označenie momentálneho hodnotenia vplyvu, ako aj celkového hodnotenia života. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › knihy › NBK179225
Úvod – Subjektívna pohoda – NCBI Bookshelf
[45, 46].
Je emocionálna inteligencia spojená s blahobytom?
Teória aj predchádzajúci výskum naznačujú prepojenie medzi emocionálnou inteligenciou a emocionálnou pohodou. Emocionálna inteligencia zahŕňa schopnosť porozumieť a regulovať emócie; emocionálna pohoda zahŕňa pozitívnu náladu a vysokú sebaúctu.
S čím súvisí emocionálna inteligencia?
Emocionálna inteligencia je schopnosť identifikovať a regulovať svoje emócie a porozumieť emóciám druhých. Vysoké EQ vám pomáha budovať vzťahy, znižovať tímový stres, zmierňovať konflikty a zlepšovať spokojnosť s prácou.
Ako sú duševné zdravie a emocionálna inteligencia prepojené?
EMOČNÁ INTELIGENTNOSŤ A DUŠEVNÉ ZDRAVIE. Výskum ukázal, žeurčité stavy duševného zdravia sú spojené s nižšou úrovňou emocionálnej inteligencie. Hraničná osobnosť (BPD) môže naznačovať zvýšenú citlivosť na vyjadrenie emócií.
Ako emocionálna inteligencia prospieva mojej pohode?
Emocionálna inteligencia (EQ) je schopnosť identifikovať, používať, chápať a riadiť emócie efektívnym a pozitívnym spôsobom. Vysoké EQ pomáha jednotlivcom lepšie komunikovať, znižovať úzkosť a stres, zmierňovať konflikty, zlepšovať vzťahy, vcítiť sa do druhých a efektívne prekonávať životné výzvy.
