Ako rýchlo vyliečiť zaseknutý palec?

Obsah:

Ako rýchlo vyliečiť zaseknutý palec?
Ako rýchlo vyliečiť zaseknutý palec?
Anonim

Liečba

  1. Odpočinok. Skúste nepoužiť ruku aspoň 48 hodín.
  2. Ľad. Ihneď po poranení aplikujte ľad, aby ste udržali opuch. …
  3. Kompresia. Noste elastický kompresný obväz na zníženie opuchu.
  4. Výška. Tak často, ako je to možné, odpočívajte s rukou zdvihnutou vyššie ako je vaše srdce.

Ako dlho trvá, kým sa zaseknutý palec zahojí?

Ak odkladáte liečbu príliš dlho, je možné, že poškodenie palca môže byť trvalé. Vyvrtnutý palec možno liečiť ortézou alebo sadrou a bude pravdepodobne trvať 3-6 týždňov, kým sa úplne zahojí. Ak je vaše vyvrtnutie vážne, možno budete potrebovať operáciu.

Ako vyliečite zaseknutý palec?

Liečba

  1. Aplikujte ľad na 15 minút každú hodinu, aby ste zmiernili opuch. Ak nemáte ľad, môžete si prst namočiť do studenej vody.
  2. Prst držte zdvihnutý nad úrovňou hrudníka.
  3. Vezmite si voľnopredajný liek proti bolesti, ako je ibuprofén (Motrin, Advil), aby ste zmiernili akékoľvek nepohodlie.

Mali by ste potiahnuť zaseknutý palec?

Ak ste ako mnohí športovci, jedným z najbežnejších odporúčaní pri akútnom vyvrtnutí prsta je „vytiahnuť ho“. Toto by sa nemalo robiť. Ťahanie za akýkoľvek kĺb by mohlo spôsobiť ďalšie namáhanie novo poraneného väzu.

Ako zistíte, že máte zlomený alebo len zaseknutý palec?

Často zahŕňajú:

  1. Bolesť anepohodlie v spodnej časti palca.
  2. Podliatina na koreni palca.
  3. Opuch na spodnej časti palca.
  4. Tuhosť.
  5. Jemnosť palca smerom k dlani.
  6. Ak je väz úplne roztrhnutý, koniec roztrhnutého väzu môže spôsobiť hrčku na palci.

Odporúča: