13 prirodzených spôsobov, ako získať bacuľatejšie líčka
- Cvičenie na tvár. Tvárové cvičenia, ktoré sa tiež nazývajú „tvárová joga“, tonizujú svaly tváre pre mladistvejší vzhľad. …
- Aplikujte aloe. …
- Jedzte aloe. …
- Použiť jablko. …
- Jedzte jablká. …
- Aplikujte glycerín a ružovú vodu. …
- Aplikujte med. …
- Jedzte med.
Čo jesť na bucľaté líčka?
Dobré možnosti stravovania:
Ak chcete získať mäkké a poddajné bacuľaté líčka, jedzte dobre vyváženú stravu. Zahrňte potraviny ako jablká, mrkvu, ovos, med, mlieko, orechy a zdravé tuky ako horká čokoláda, vajcia a avokádo do svojho denného režimu, aby ste získali jemné bublinkové líčka bez priberania.
Ako sa prirodzene zbavíte bucľatých líčok?
Tu je 8 účinných metód, ktoré vám pomôžu stratiť tuk na tvári
- Vykonajte tvárové cvičenia. …
- Pridajte do svojej rutiny kardio. …
- Pite viac vody. …
- Obmedzte konzumáciu alkoholu. …
- Obmedzte rafinované sacharidy. …
- Zmeňte si plán spánku. …
- Dávajte si pozor na príjem sodíka. …
- Jedzte viac vlákniny.
Ako si môžem urobiť tučnejšiu tvár?
Strategie
- Sledovanie príjmu kalórií. …
- Jesť plnotučné mliečne výrobky. …
- Obmedzenie kofeínu a vyhýbanie sa nízkokalorickým jedlám a nápojom. …
- Pridanie oleja, ako je olivový alebo avokádový olej, do zeleniny azelených. …
- Jesť zdravé a kalorické potraviny. …
- Jesť menšie porcie častejšie. …
- Zvýšenie príjmu bielkovín.
Aký olej je najlepší na bacuľaté líčka?
Existuje niekoľko nápravných opatrení, ktoré môžete vyskúšať:
- Naneste gél z aloe vera priamo na líca. …
- Ružová voda a glycerín je skvelá kombinácia, ktorá má tendenciu dobre fungovať pri formovaní bucľatých líčok.
- Zvlhčite svoje líca prírodnými olejmi ako olivový olej, kokosový olej a mandľový olej.
