Nie, kolagén nespôsobuje priberanie. Kolagén vám nespôsobí explóziu s takým masívnym nárastom svalov v posilňovni, že priberiete dvadsať kíl svalov, a okrem toho, že vám pomáha budovať svalovú hmotu, v kolagénovom doplnku nie je nič, čo by spôsobilo priberanie.
Aké sú vedľajšie účinky nadmerného množstva kolagénu?
Keď máte príliš veľa kolagénu, vaša pokožka sa môže natiahnuť, zhrubnúť a stvrdnúť. Môže tiež spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov, ako sú srdce, pľúca a obličky.
Je zlé užívať kolagén každý deň?
Dáte si toho priveľa? Kolagén sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný a netoxický denný doplnok pre zdravých jedincov a väčšina ľudí nezaznamená nežiaduce vedľajšie účinky.
Môže kolagén spôsobiť nadúvanie?
Príliš veľa kolagénu naraz môže podporiť nadúvanie alebo zápchu, takže začnite zľahka.
Ako vám kolagén pomáha schudnúť?
Výskumníci dospeli k záveru, že želatína zvyšuje pocit sýtosti, čo môže viesť k následnému zníženému príjmu energie, čím podporuje chudnutie. Zjednodušene povedané, kolagénový proteín podporuje plnosť a udržuje naše telo po jedle spokojné.
