Kam na tele si mám podať injekciu inzulínovým perom? Odporúčané miesta vpichu zahŕňajú brucho, prednú a bočnú stranu stehien, hornú a vonkajšiu časť paží a zadok. Nepodávajte si injekciu do blízkosti kĺbov, oblasti slabín, pupka, stredu brucha alebo tkaniva jazvy.
Kde je najlepšie miesto na injekciu inzulínu?
Existuje niekoľko oblastí tela, kam si možno podať inzulín:
- Brucho, aspoň 5 cm (2 palce) od pupka. Brucho je najlepším miestom na injekciu inzulínu. …
- Predná časť stehien. Inzulín sa z tohto miesta zvyčajne absorbuje pomalšie. …
- Zadná časť nadlaktia.
- Horná časť zadku.
Potrebujete pri použití inzulínového pera zovrieť kožu?
Inzulínové injekcie by mali ísť do tukovej vrstvy kože (nazývanej „subkutánne“alebo „SC“tkanivo). Vložte ihlu rovno pod 90-stupňovým uhlom. Nemusíte zvierať kožu, pokiaľ nepoužívate dlhšiu ihlu (6,8 až 12,7 mm).
Ako sa inzulín zbaví brušného tuku?
Ako sa lieči inzulínová rezistencia?
- Schudnite.
- Cvičenie – Cvičenie vám pomôže nielen schudnúť, ale tiež spôsobí, že svaly budú citlivejšie na inzulín, čo tiež znižuje inzulínovú rezistenciu.
- Vyhýbajte sa sladkým jedlám vrátane alkoholu.
- Vyhýbajte sa spracovaným potravinám.
- Zvýšte spotrebu dobrých tukov a bielkovín.
Čo ak si pri injekcii inzulínu udriem žilu?
Ak miesto vpichu krváca, zasiahli ste žilu a dostanete hypoglykémiu.