Bolesť a necitlivosť spojené so syndrómom piriformis môžu zmiznúť bez ďalšej liečby. Ak nie, môžete mať prospech z fyzikálnej terapie. Naučíte sa rôzne strečingy a cvičenia na zlepšenie sily a flexibility piriformis.
Ako dlho trvá vyliečenie syndrómu piriformis?
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť strečingové a posilňovacie cvičenia a iné typy fyzikálnej terapie, ktoré vám pomôžu vyliečiť sa. Mierne zranenie sa môže zahojiť za niekoľko týždňov, ale ťažké zranenie môže trvať 6 týždňov alebo dlhšie.
Je syndróm piriformis trvalý?
Väčšina ľudí, ktorí majú piriformisový syndróm, sa zlepší liečbou a zmenami životného štýlu. Neliečenie tohto stavu môže viesť k trvalému poškodeniu nervov, preto sa riaďte pokynmi svojho lekára.
Ako natrvalo vyliečite piriformis syndróm?
Zatiaľ čo možno odporučiť lieky, ako sú lieky proti bolesti, svalové relaxanciá a protizápalové lieky, základom liečby syndrómu piriformis je fyzikálna terapia, cvičenie a strečing.
Je chôdza dobrá pri syndróme piriformis?
Natiahnutie piriformis môže tiež zmierniť bolesť kolien a členkov, hovorí Eisenstadt. „Chôdza s natiahnutým piriformisom zvyšuje záťaž na vnútornú a vonkajšiu stranu vášho kolenného kĺbu, vďaka čomu je vonkajšia strana príliš tesná a vnútorná slabá, čo vytvára nestabilnújoint.“
