Pri dlhodobom požívaní nadmerných množstiev kofeínu vytvára špecifický toxidrom (kofeinizmus), ktorý pozostáva predovšetkým z nasledujúcich vlastností: Centrálny nervový systém (CNS) – Bolesť hlavy, závraty, úzkosť, nepokoj chvenie, brnenie v ústach a v končatinách, zmätenosť, psychóza, záchvaty.
Čo spôsobuje kofeinizmus?
Kofeinizmus je stav intoxikácie spôsobený nadmernou konzumáciou kofeínu. Táto intoxikácia pokrýva rôzne nepríjemné fyzické a psychické symptómy spojené s konzumáciou nadmerného množstva kofeínu. Kofeín je považovaný za jednu z najrozšírenejších drog na svete.
Aké sú účinky kofeínu?
Kofeín sa v tele dobre vstrebáva a krátkodobé účinky sa zvyčajne prejavia medzi 5 a 30 minútami po jeho užití. Tieto účinky môžu zahŕňať zrýchlené dýchanie a srdcovú frekvenciu a zvýšenú duševnú bdelosť a fyzickú energiu. V závislosti od jednotlivca môžu tieto účinky trvať až 12 hodín.
Hromadí sa vo vašom systéme kofeín?
Keď denne konzumujete kofeín, je menej účinný ako stimulant. Vaše telo si voči nemu vybuduje toleranciu.
Ako dlho zostáva kofeín vo vašom systéme?
Hladina kofeínu vo vašej krvi vrcholí približne o hodinu neskôr a u väčšiny ľudí zostáva na tejto úrovni niekoľko hodín. Po šiestich hodináchkofeín sa spotrebuje, polovica z neho je stále vo vašom tele. Úplné odstránenie kofeínu z krvného obehu môže trvať až 10 hodín.
