Kloktanie teplou slanou vodou okrem toho, že utíši bolesť hrdla, pomáha zmierniť príznaky bolesti zubov ako. A bez soli môže pravidelné kloktanie čistej vody podľa výskumu pomôcť predchádzať infekciám horných dýchacích ciest. Túto radu je pre nás ľahké prehltnúť.
Musí byť slaná voda teplá na kloktanie?
voda môže byť najlepšia teplá, pretože teplo dokáže viac uľaviť pri bolesti hrdla ako zima. Vo všeobecnosti je to aj príjemnejšie. Ale ak dávate prednosť studenej vode, nebude to narúšať účinnosť lieku. Teplá voda môže tiež pomôcť ľahšiemu rozpusteniu soli vo vode.
Zabíja kloktanie slanou vodou baktérie?
“Oplachovanie slanou vodou zabíja mnoho druhov baktérií osmózou, ktorá odstraňuje vodu z baktérií,“hovorí Kammer. "Sú tiež dobrými chráničmi pred infekciou, najmä po procedúrach."
Ako dlho kloktáte slanú vodu?
Ako kloktať slanú vodu: Zakloňte hlavu dozadu, dajte si veľký dúšok a potom kloktajte asi 30 sekúnd, predtým si preplachujte vodu v ústach, zuboch a ďasnách vypľuješ to.
Je teplá slaná voda dobrá na infekciu hrdla?
Klinika Mayo uvádza, že teplé tekutiny môžu pomôcť zmierniť nepohodlie spojené s bolesťou hrdla. Penn Medicine vysvetľuje, že slaná voda môže pomôcť zabiť baktérie, zmierniť bolesť a uvoľniť hlien, vďaka čomu je obzvlášť užitočnázmiernenie príznakov.
