Zatiaľ čo neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že vážené prikrývky sú skutočne účinné, pre väčšinu zdravých dospelých pravdepodobne existuje len málo rizík, ktoré by ich vyskúšali – okrem ceny. Väčšina vážených prikrývok stojí najmenej 100 dolárov a často viac ako 200 dolárov. dýchacie problémy alebo iné chronické zdravotné ťažkosti.
Je v poriadku používať každý večer zaťaženú prikrývku?
Dospelí a staršie deti môžu používať zaťažené prikrývky ako prikrývky na posteľ alebo na relaxáciu počas dňa. Dajú sa bezpečne používať na spanie počas noci. Nie sú však pre každého. Neodporúčajú sa napríklad deťom do 2 rokov.
Môžu byť zaťažené prikrývky škodlivé?
Vo všeobecnosti platí, že závažné prikrývky sú bezpečné pre zdravých dospelých, staršie deti a tínedžerov. Záťažové prikrývky by sa však nemali používať pre batoľatá do 2 rokov, pretože môžu predstavovať riziko udusenia. Dokonca aj staršie deti s vývojovým postihnutím alebo oneskorením môžu byť vystavené riziku udusenia.
Prečo sú zaťažené prikrývky zlé?
Ako už bolo povedané, existuje niekoľko nevýhod zaťažených prikrývok, najmä pokiaľ ide o to, aby ich používali deti. sú ťažké, preto je ťažké s nimi cestovať, sú horúce a pre deti môže byť ťažké ich používať samy bez rodičov.
Aké sú výhody a nevýhody váženej prikrývky?
Výhody: používanie zaťaženej prikrývky ponúka spôsob pomoci bez drogzvládate úzkosť, ľahšie zaspávate, spíte hlbšie a prebúdzate sa s pocitom obnovenia. Nevýhody: konvenčné vážené prikrývky môžu byť príliš horúce na spanie a nie sú ekologické.
